① 何が起きた？

大声で怒鳴るタイプの上司のもとで働いていた時期がありました。仕事ができないと判断された人が皆の前で厳しく叱責される、緊張感の強い職場でした。

② 当時どう感じた？

自分がいつ標的になるか分からない緊張感の中で働き続け、次第に仕事そのものよりも、上司の機嫌を伺うことにエネルギーを使うようになっていきました。

③ なぜそうなったのか？

感情的な上司のもとでは、部下は「仕事の成果」よりも「上司の感情の起伏」に適応することを優先させられます。これは正常な評価環境ではなく、生存戦略としての適応でした。

④ そこから何に気づいた？

上司の感情の波は、自分の能力や仕事の質とは無関係に発生します。それに振り回され続けることは、自分の実力を正しく測る機会そのものを失うことでもありました。

⑤ 今ならどうする？

今なら、上司の感情の起伏に適応することにエネルギーを使う環境からは、早めに離れる決断をすると思います。